Individuelle Trainingsangebote

Reguläres Training

Das wöchentliche Training findet immer Montags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr statt.

Nach vorheriger Anmeldung ist ein kostenloses Probetraining jederzeit möglich.

Nähere Informationen gibts über die Kontaktfunktion.

 

Privattraining

Beim 1:1 Training kann ich gezielt auf Deine Stärken und Schwächen eingehen und an diesen

gemeinsam mit Dir arbeiten. Im Privattraining kann an Wunschthemen gearbeitet werden.

Diese Form des Trainings ermöglicht es, in kürzerer Zeit die notwendigen Kenntnisse zu erlangen.

Bei Bedarf kann das Training auch bei Dir zuhause oder einem sonstigen Ort deiner Wahl stattfinden.

Für diesbezügliche Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung.

 

Kleingruppentraining

Beim Kleingruppentraining kann ich einer Gruppe von bis zu 8 Personen die Grundkenntnisse der Selbst-

verteidigung vermitteln. Auch spezielle Themen können wir gemeinsam in der Gruppe behandeln und trainieren.

 

Seminare

In Zusammenarbeit mit Combat Capacity und dem Get Ready 2 Defend können auch ganz- oder mehrtägige Seminare für Frauen, spezielle Berufsgruppen und Firmen angeboten werden. Seminare können auch für mehr als 8 Teilnehmer ausgerichtet werden.